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怎么祛痘有效

  额头长有痘痘,特别是额头两旁,总是去不掉,现在左脸有一点轻微的痘痘,朋友说不要用手挤,但是让痘痘自然好好像又不行,不知道怎样才能让痘痘有效去除,痕

医生回答
本答案由美莱整形医师提供
吴淑琴 | 美莱激光美肤抗衰医师
上海美莱
  您这种症状主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应,作息不良、压力大、上火等因素密切相关。 建议不要随便抹药物祛痘,不要挤压痘痘,容易发炎感染细菌。建议您按时清洁面部,用不刺激的护肤品,少吃辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持良好作息,不要熬夜,可以适当抹点芦荟胶。
医生回答
本答案由美莱整形医师提供
黄海 | 美莱皮肤美容科主任
上海美莱
  1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。
  2、每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。
  3、切忌熬夜。熬夜是美肌的较大天敌。
  4、洗面的时候,要适当洗净,不要有残留的化妆品。
  5、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。
  6、不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。
  7、床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。
  8、建议在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
  9、上火的东西尽量少吃。
  10、护肤品不要乱用,建议用一系列的产品,要了解自己是属于什么样的肤质。
  11、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮。
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